У шпината удаляем центральную жилку, так как она горчит. Перебиваем все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Тонкости приготовления смузи
Взбивать смузи сначала нужно на маленькой скорости, а затем — на большой.
Фруктовый смузи «Добрый апельсин» от Эктора Хименеса-Браво («Все буде добре») (видео)
Loading...
приготовлено 0 разів
Інгредієнти
| Мед | 2 | ст.л. | |
| Финики, б/к | 3 | шт | |
| Лед пищевой, кубики | 3 | шт | |
| Апельсин | 1 | шт | |
| Апельсиновый сок | 250 | мл | |
| Бананы | 2 | шт | |
| Шпинат | 50 | г |
Додати в список покупок
Мені вдалося! Рекомендуємо
Новини партнерів
