Завантаження...
Video: Овощной смузи «Бокал здоровья» от Эктора Хименеса-Браво («Все буде добре») (видео)
У брокколи срезаем плодоножки. У шпината удаляем центральную жилку, так как она горчит. Морковь очищаем от кожицы. Выкладываем все ингредиенты в блендер и начинаем понемногу взбивать, добавляя в смузи апельсиновый сок. Взбиваем до однородной консистенции.
Тонкости приготовления смузи от Эктора
Взбивать смузи сначала нужно на маленькой скорости, а затем — на большой.
