Гречневые блины с овощами (фоторецепт)


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Посмотреть отзывы

Диетолог Светлана Фус утверждает, что гречневые блины намного полезнее, чем пшеничные, а начинка из овощей сделает их ещё вкуснее

Найти рецепт из моих ингредиентов

Ингредиенты
Добавить в список покупок
Гречневая мука3по вкусу
Молоко 1.5%1стакан
Морковь1шт
Лук1шт
Помидор2шт
Оливковое масло10г
Яйцо1шт
Сахарпо вкусу
Сольпо вкусу

Как приготовить гречневые блины

Продукты для гречневых блинов

1. Просеиваем в миску гречневую муку

Если вы не нашли гречневую муку, измельчите гречневую крупу в кофемолке

2. Добавляем яйцо, соль, сахар и перемешиваем

3. Вливаем молоко и хорошо перемешиваем смесь венчиком

Консистенция теста должна быть как у сметаны средней густоты. Если тесто получилось слишком густым, добавьте молока, а если слишком жидким — всыпьте муку

4. Нарезаем соломкой лук и морковь

5. Выкладываем овощи в сотейник с разогретым растительным маслом и тушим на маленьком огне 20-30 минут

6. Смазываем сковороду растительным маслом

7. Выливаем порцию блинного теста, распределяем по всей поверхности сковороды и обжариваем блины с двух сторон до золотистого цвета

8. Добавляем к овощам кусочки помидоров и тушим еще пару минут. Когда овощи будут мягкими, солим их и перчим

9. Выкладываем на блины овощную начинку и заворачиваем рулетом

Гречневые блины с овощной начинкой готовы!

Читайте также: Масленица — традиции, обряды и рецепты



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу


Рекомендуем
Манник с вишней (фоторецепт)
Брауни (фоторецепт)
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Диетические каннелони из лука-порей
Диетический кекс в чашке за 5 минут
Винегрет с шампиньонами (фоторецепт)
Квашеная капуста (фоторецепт)
Перловая каша с тыквой, орехами и сухофруктами от Евгения Клопотенко (фоторецепт)
Классические деруны рецепт приготовления с фото
Паштет из куриной печени с яблоком (фоторецепт)
Блины с вишнево-ореховой начинкой от Лизы Глинской (фоторецепт)
Медовуха (фоторецепт)
Облепиховый пунш (фоторецепт)
Куриное суфле в мультиварке


Новости партнеров


ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена