Здравствуйте! При росте 161см мой вес 63 кг, кушаю все на пару, сладкого не ем, заменяю сухофруктами, но мой вес постоянно стоит на месте. Как быть? Заранее спасибо!

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Загрузка...

Москаленко Виктория Викторовна (ulyana8@bigmir.net)

Сухофрукты, это тоже сладкое. Может вам надо увеличить физическую нагрузку. Тратить вы станете больше, а есть столько же. Вес начнет уходить.

Поделиться рецептом

Добавить отзыв

Попробуй еще

как приготовить тёртый пирог

Как приготовить тертый пирог?

В большинстве рецептах сахарной глазури для росписи пряников используется сырой белок. Насколько это безопасно, ведь в основном этот вид выпечки используют для детей?

В большинстве рецептах сахарной глазури для росписи пряников используется сырой белок. Насколько это безопасно, ведь в основном этот вид выпечки используют для детей?

Что такое мисо-суп?

Что такое мисо-суп?

Подскажите, можно ли есть суши и роллы ножом и вилкой?

Подскажите, можно ли есть суши и роллы ножом и вилкой?

Добрый день! Помогите мне с диетой для набора веса, хочу поправиться. Что для этого нужно?

Добрый день! Помогите мне с диетой для набора веса, хочу поправиться. Что для этого нужно?

Добрый день! Что можно приготовить из взбитого сливочного масла (250 гр) с сахаром (0,5кг)? Готовила масляный крем-не получился. Жалко выбрасывать.

Добрый день! Что можно приготовить из взбитого сливочного масла (250 гр) с сахаром (0,5кг)? Готовила масляный крем-не получился. Жалко выбрасывать.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Поделитесь рецептом торта «Леопард» от Лизы Глинской. Спасибо.

Поделитесь рецептом торта «Леопард» от Лизы Глинской. Спасибо.

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Будет ли опубликован рецепт Аллы Ковальчук дрожжевого теста, которое она готовила с Дмитрием Коляденко? Зараее спасибо!

Будет ли опубликован рецепт Аллы Ковальчук дрожжевого теста, которое она готовила с Дмитрием Коляденко? Зараее спасибо!

Подскажите, пожалуйста, рецепт самого вкусного «Пинчера» с вишней! Обыскала весь интернет, рецептов ну очень много и все вроде похожие. Но и при этом разные. Не могу определиться, какой будет вкуснее.

Подскажите, пожалуйста, рецепт самого вкусного «Пинчера» с вишней! Обыскала весь интернет, рецептов ну очень много и все вроде похожие. Но и при этом разные. Не могу определиться, какой будет вкуснее.

Больше идей

Что такое дифлопе

Как вкусно приготовить щуку: топ 5 рецептов

5 причин купить электронные кухонные весы

Что готовят на Щедрый вечер

Салаты на Новый год 2024: топ 4 рецепта

Что приготовить на романтический ужин: 5 быстрых салатов

ВВЕРХ

✖

Детское меню ко Дню святого Николая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Встречаем святого Николая: 5 десертов