Здравствуйте! При росте 161см мой вес 63 кг, кушаю все на пару, сладкого не ем, заменяю сухофруктами, но мой вес постоянно стоит на месте. Как быть? Заранее спасибо!

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Завантаження...

Москаленко Виктория Викторовна (ulyana8@bigmir.net)

Сухофрукты, это тоже сладкое. Может вам надо увеличить физическую нагрузку. Тратить вы станете больше, а есть столько же. Вес начнет уходить.

Поділитися рецептом

Залишити відгук

Спробуй ще

как приготовить тёртый пирог

Як приготувати тертий пиріг?

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

Що таке місо-суп?

Що таке місо-суп?

Підкажіть, чи можна їсти суші та роли ножем і виделкою?

Підкажіть, чи можна їсти суші та роли ножем і виделкою?

Добрий день! Допоможіть мені з дієтою для набору ваги, хочу погладшати. Що для цього потрібно?

Добрий день! Допоможіть мені з дієтою для набору ваги, хочу погладшати. Що для цього потрібно?

Добрий день! Що можна приготувати зі збитого вершкового масла (250 гр) із цукром (0,5 кг)? Готувала масляний крем – не вийшов. Шкода викидати.

Добрий день! Що можна приготувати зі збитого вершкового масла (250 гр) із цукром (0,5 кг)? Готувала масляний крем – не вийшов. Шкода викидати.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Поделитесь рецептом торта “Леопард” от Лизы Глинской. Спасибо.

Поделитесь рецептом торта “Леопард” от Лизы Глинской. Спасибо.

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Будет ли опубликован рецепт Аллы Ковальчук дрожжевого теста, которое она готовила с Дмитрием Коляденко? Зараее спасибо!

Будет ли опубликован рецепт Аллы Ковальчук дрожжевого теста, которое она готовила с Дмитрием Коляденко? Зараее спасибо!

Подскажите, пожалуйста, рецепт самого вкусного «Пинчера» с вишней! Обыскала весь интернет, рецептов ну очень много и все вроде похожие. Но и при этом разные. Не могу определиться, какой будет вкуснее.

Подскажите, пожалуйста, рецепт самого вкусного «Пинчера» с вишней! Обыскала весь интернет, рецептов ну очень много и все вроде похожие. Но и при этом разные. Не могу определиться, какой будет вкуснее.

Більше ідей

Що таке діфлопе

Як смачно приготувати щуку: топ 5 рецептів

5 причин купити електронні кухонні ваги

Що готують на Щедрий вечір

Салати на Новий рік 2024: топ 4 рецепти

Що приготувати на романтичну вечерю: 5 швидких салатів

ВГОРУ

✖

Дитяче меню до Дня святого Миколая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів