Добрый день! Мне 28 лет, мой вес 80 кг. Сесть на диету очень дорого. Подскажите, как подобрать правильное питание, чтобы не очень «било» по карману. Спасибо!

Диеты дают лишь кратковременный результат, поэтому не советуем садиться на диету. Вам следует поменять свой образ жизни и образ питания. Возьмите в качестве примера меню, разработанное врачом-диетологом Светланой Фус для участников программы «Зважені та щасливі».

Питаться правильно не так уж и дорого, как принято считать. Дорогостоящие продукты всегда можно заменить на более дешевые аналогичные, которые не будут уступать по качеству.

Меню от Светланы Фус Вы найдете здесь
https://smachno.ua/dir/diets/13383.html