Как приготовить баклажаны с кускусом?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Полтавец Ольга (pol_tavec@gala.net )

БАКЛАЖАНЫ С КУСКУСОМ

Ингредиенты
Кускус — 200 г
Баклажан (4 шт) — 1000 г
Лук зеленый (с луковичками) — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 1 зубчик
Перец красный (сладкий) — 1 шт
Перец зеленый (сладкий) — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст.л.
Зелень рубленая — 2 ст.л.
Сыр твердый (тертый) — 80 г
Перец черный (молотый) — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление
Кускус отвариваем в кипящей подсоленной воде до готовности.

Баклажаны моем под холодной проточной водой, обсушиваем и разрезаем каждый вдоль на две части. Вынимаем мякоть, оставив бортики толщиной 1 см и солим.

Зеленый лук чистим, моем и нарезаем кружочками. Репчатый лук, чеснок очищаем и мелко нарезаем. Перец моем, обсушиваем, разрезаем пополам, удаляем сердцевину с семенной частью и нарезаем небольшими кубиками.

Мякоть баклажанов измельчаем. В сковороде разогреваем оливковое масло и жарим на нем репчатый лук и чеснок. Добавляем мякоть баклажанов, сладкий перец и зеленый лук. Жарим все вместе 2 минуты, постоянно помешивая.

Выкладываем кускус, перемешиваем и жарим еще 2 минуты. Приправляем солью, молотым черным перцем и рубленой зеленью.

Нагреваем духовку до 200°С. Половинки баклажанов наполняем начинкой, посыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 30 минут.

Поделиться рецептом
Добавить отзыв
Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Заполните все поля отмеченные *

Попробуй еще
как приготовить тёртый пирог

Как приготовить тертый пирог?

Здравствуйте!  Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Поделитесь рецептом торта «Леопард» от Лизы Глинской. Спасибо.

Поделитесь рецептом торта «Леопард» от Лизы Глинской. Спасибо.

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Здравствуйте! У меня скоро намечается спортивное мероприятие, где нужно будет чем-то кормить своих помощников. Думала о бутербродах, но хочется хорошую закуску. Что будет лучше?

Здравствуйте! У меня скоро намечается спортивное мероприятие, где нужно будет чем-то кормить своих помощников. Думала о бутербродах, но хочется хорошую закуску. Что будет лучше?

Напишите рецепт приготовления говядины — чтобы была нежнее куриного филе. Рецепт от Аллы Ковальчук.

Напишите рецепт приготовления говядины — чтобы была нежнее куриного филе. Рецепт от Аллы Ковальчук.

Підкажіть рецепт бісквіту з болгарским перцем і м’ясом курячим, а також солодкий бісквіт («Все буде смачно!» від 17 листопада). Дякую!

Підкажіть рецепт бісквіту з болгарским перцем і м’ясом курячим, а також солодкий бісквіт («Все буде смачно!» від 17 листопада). Дякую!

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, после заполнения анкеты на «МастерШеф» нужно ждать звонка от СТБ или ехать в Киев без звонка?

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, после заполнения анкеты на «МастерШеф» нужно ждать звонка от СТБ или ехать в Киев без звонка?

Добрый день! Где можно посмотреть сами рецепты (не видео) нового проекта «Все буде смачно!». Спасибо!

Добрый день! Где можно посмотреть сами рецепты (не видео) нового проекта «Все буде смачно!». Спасибо!

Хотелось бы узнать рецепт свадебного торта, который хранится целый год.

Хотелось бы узнать рецепт свадебного торта, который хранится целый год.

Как приготовить освежитель воздуха в дом. условиях?

Как приготовить освежитель воздуха в дом. условиях?


ВВЕРХ
Детское меню ко Дню святого Николая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Встречаем святого Николая: 5 десертов