Великий пост: плов из чечевицы и шампиньонов за 30 минут

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Завантаження...
Постный плов готовится за полчаса

Особенность блюда в том, что основные ингредиенты в нем не смешиваются, как в традиционном плове, а выкладываются на тарелку по отдельности. Кушанье из недорогих и доступных продуктов готовится в течение получаса. «Чал» в переводе с армянского обозначает непривычное и оригинальное.

Чал-плов

ИНГРЕДИЕНТЫ (для 1 порции)

  • Шампиньоны — 200 г
  • Чечевица — 100 г
  • Рис длиннозерный пропаренный — 100 г
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Свежая зелень

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Сначала отвариваем рис и чечевицу (бобовые следует «томить» на огне не менее 40 минут). Отваренные ингредиенты промываем под холодной водой и откидываем на дуршлаг.

Затем шампиньоны — грибы лучше брать небольшого размера — обжариваем на раскаленной сковороде без масла, чтобы выпарить из них жидкость. Когда грибы приобретут слегка коричневый оттенок, добавляем в сковороду немного подсолнечного масла и поджариваем их до золотистой корочки.

Одновременно на вторую разогретую сковородку наливаем немного масла, выкладываем в нее отваренную чечевицу, а через 2 минуты добавляем рис и тоже поджариваем.

Соль, перец и специи добавляем по вкусу.

Поджаренные ингредиенты по отдельности выкладываем на тарелку: с одной стороны — грибы, с другой — рис и чечевица. Украшаем блюдо рубленой зеленью.

Подаем к столу горячим.

Поділитися рецептом
Залишити відгук
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Заповніть всі поля відмічені *

Спробуй ще
Вегетарианство может стать причиной врожденных дефектов у младенцев

Вегетарианство может стать причиной врожденных дефектов у младенцев

Как нарастить мышцы: меню от диетолога

Как нарастить мышцы: меню от диетолога

Robert Doms рекомендує: 3 рецепти вишуканих закусок до нового нефільтрованого пива

Овощной салат полезнее есть с яйцами

Овощной салат полезнее есть с яйцами

На ужин хорошо есть рыбу, яйца и творог

На ужин хорошо есть рыбу, яйца и творог

Сегодня — начало Великого поста

Сегодня — начало Великого поста

Лук омолаживает организм человека

Лук омолаживает организм человека

Cегодня — Всемирный день яйца

Cегодня — Всемирный день яйца

Как быть сытым и не переедать: 5 способов

Как быть сытым и не переедать: 5 способов

Красный лук снижает уровень холестерина

Красный лук снижает уровень холестерина

Ленивый чизкейк: как приготовить торт из 3 ингредиентов (видео)

Ленивый чизкейк: как приготовить торт из 3 ингредиентов (видео)

Перед Пасхой в Украине усилят контроль за качеством мяса и яиц

Перед Пасхой в Украине усилят контроль за качеством мяса и яиц

В Москве изготовят ледяное пасхальное яйцо весом в 500 килограммов

В Москве изготовят ледяное пасхальное яйцо весом в 500 килограммов

Как Кирилл Каплуновский готовил романтический десерт (видео)

Как Кирилл Каплуновский готовил романтический десерт (видео)

Яйца бодрят и помогают сконцентрироваться

Яйца бодрят и помогают сконцентрироваться


ВГОРУ
Дитяче меню до Дня святого Миколая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів