Добрый вечер. У меня вот какая проблема: мне 34 года, рост где-то 173 см, а вес 50 кг. Хочу поправиться, но не могу, хотя ем все. Может, вы мне что то посоветуете?

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Завантаження...

Черничко Ж (zhanna.chernichko@mail.ru)

Добрый день! Советуем вам ознакомиться с нашим материалом https://smachno.ua/dir/diets/11844.html,

а также посетить врача-терапевта и врача-эндокринолога, которые определят причину нехватки веса и дадут рекомендации по его набору.

Поділитися рецептом

Залишити відгук

Спробуй ще

Підкажіть, чи можна їсти суші та роли ножем і виделкою?

Підкажіть, чи можна їсти суші та роли ножем і виделкою?

Добрий день! Допоможіть мені з дієтою для набору ваги, хочу погладшати. Що для цього потрібно?

Добрий день! Допоможіть мені з дієтою для набору ваги, хочу погладшати. Що для цього потрібно?

Доброго дня, підкажіть, будь ласка, чи можна з ринкових вершків зробити вершки 30%? Чим їх можна розвести і в якій пропорції? Дякую.

Доброго дня, підкажіть, будь ласка, чи можна з ринкових вершків зробити вершки 30%? Чим їх можна розвести і в якій пропорції? Дякую.

Доброго дня! Підкажіть, як смачно приготувати курячі пупки?

Доброго дня! Підкажіть, як смачно приготувати курячі пупки?

Мені 34 роки, після народження другої дитини я дуже погладшала – при зрості 167 см моя вага 120 кг. Усі мої спроби скинути вагу закінчилися невдачею. Підкажіть, як впоратися з проблемою.

Мені 34 роки, після народження другої дитини я дуже погладшала – при зрості 167 см моя вага 120 кг. Усі мої спроби скинути вагу закінчилися невдачею. Підкажіть, як впоратися з проблемою.

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Добрий день! Що можна приготувати зі збитого вершкового масла (250 гр) із цукром (0,5 кг)? Готувала масляний крем – не вийшов. Шкода викидати.

Добрий день! Що можна приготувати зі збитого вершкового масла (250 гр) із цукром (0,5 кг)? Готувала масляний крем – не вийшов. Шкода викидати.

Доброго дня. Хочу вдома зробити сир сулугуні. Підкажіть, де продається сичужний фермент? Заздалегідь дякую.

Доброго дня. Хочу вдома зробити сир сулугуні. Підкажіть, де продається сичужний фермент? Заздалегідь дякую.

Підкажіть, будь ласка, чому пампушки при випіканні розтріскуються?

Підкажіть, будь ласка, чому пампушки при випіканні розтріскуються?

Как приготовить индейку?

Как приготовить индейку?

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Можно ли замораживать домашние манты?

Можно ли замораживать домашние манты?

Мені 25 років, вага 98 кг, ріст 163 см. Підкажіть правильне меню, щоб схуднути!

Мені 25 років, вага 98 кг, ріст 163 см. Підкажіть правильне меню, щоб схуднути!

Можно ли заменить керамические формочки для крем-брюле силиконовыми и поджечь сахар спиртом прямо в форме? Не расплавится ли силикон?

Можно ли заменить керамические формочки для крем-брюле силиконовыми и поджечь сахар спиртом прямо в форме? Не расплавится ли силикон?

Здравствуйте! Подскажите,как правильно размораживать слоеное тесто?

Здравствуйте! Подскажите,как правильно размораживать слоеное тесто?

Більше ідей

Що таке діфлопе

Як смачно приготувати щуку: топ 5 рецептів

5 причин купити електронні кухонні ваги

Що готують на Щедрий вечір

Салати на Новий рік 2024: топ 4 рецепти

Що приготувати на романтичну вечерю: 5 швидких салатів

ВГОРУ

✖

Дитяче меню до Дня святого Миколая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів