Яким має бути соус до салату на вимогу сучасної кулінарії? Тут діє таке собі правило трьох «не»: не густий, не важкий і не складний у приготуванні й доборі компонентів. Наші топ 7 салатів на святковий стіл саме з такими соусами. Неймовірно смачно може бути й без майонезу. Готуємо й переконуємось!
Салат шопський з бринзою

Складові:
Для салату:
- Помідор жовтий – 300 г
- Помідор червоний – 300 г
- Перець солодкий – 300 г
- Огірок – 200 г
- Червона цибуля – 50 г
- Бринза – 150 г
- Маслини (без кісточки) – 120 г
Для соусу:
- Гірчиця – 60 г
- Мед – 40 г
- Сік лимона – 40 г
- Лимон – 1 шт.
- Сіль – до смаку
- Олія – 200 мл
- Гірчиця діжонська – 70 г
Як приготувати салат Шопський із бринзою
- Помідори, перець і огірок миємо та обсушуємо, цибулю чистимо. Зі стручка перцю видаляємо серцевину з насінням.
- Цибулю ріжемо тонкими кільцями, решту овочів – акуратними шматочками.
- Бринзу розкришуємо.
- Для соусу цедру лимона тонко натираємо, сік вичавлюємо.
- У зручній посудині змішуємо олію з цедрою і соком лимона, додаємо цедру, гірчицю та мед і добре збиваємо масу блендером. Додаємо сіль до смаку.
- Акуратно підмішуємо у соус діжонську гірчицю.
- На сервірувальний таріль викладаємо підготовані овочі, додаємо маслини.
- Посипаємо салат розкришеною бринзою і поливаємо соусом.
Салат із креветками і авокадо

Складові:
- Креветки (варені) – 300 г
- Авокадо – 1 шт.
- Салата айсберг – 5 листків
Для соусу песто:
- Базилік – 1 пучок
- Пармезан тертий – 50 г
- Часник – 3 зубки
- Кедрові горішки – 30 г
- Оливкова олія – 150 мл
- Сіль – до смаку
Як приготувати салат з креветками і авокадо
- Салату ретельно промиваємо і грубо шаткуємо.
- Авокадо споліскуємо, чистимо і ріжемо кубиками.
- Креветки чистимо.
- Готуємо соус. Базилік ретельно промиваємо, перебираємо, обсушуємо та обриваємо листочки з гілочок.
- Часник чистимо.
- Кедрові горішки злегка підсушуємо на сковороді.
- Трохи листочків базиліку відкладаємо для оздоби, решту закладаємо у чашу блендера.
- Додаємо до базиліку сир, кедрові горішки, часник і вливаємо 2-3 ст. л. оливкової олії. Подрібнюємо інгредієнти в блендері на дрібну крихту, вливаємо олію і дуже добре перемішуємо: соус не мусить бути однорідною масою.
- Соус солимо до смаку.
- У сервірувальній посудині змішуємо креветки, авокадо й салату і поливаємо салат соусом.
Увесь приготований соус може вам не знадобитися. Якщо соус залишився, перелийте його у зручну баночку з кришкою і зберігайте у холодильнику. Протягом тижня матимете напохваті готовий песто до спагеті, салатів, грінок. Перед вживанням просто збовтайте його. А за потреби, якщо соус видається вам занадто густим, розведіть його краплею рослинної олії.
Салат з морепродуктами

Складові:
- Восьминіг бебі – 12 – 15 шт.
- Гребінець морський – 6 шт.
- Лосось свіжозаморожений – 100 г
- Креветки коктейльні (чищені) – 100 г
- Кальмар зачищений кільцями – 100 г
- Цибуля кримська – 1 шт.
- Перець солодкий – 2 шт.
- Помідори чері – 12 шт.
- Огірок свіжий – 1 шт.
- Спаржа зачищена – 5 стебел
- Салата листкова – 1 пучок
- Мідії варені – 100 г
- Олія для смаження
- Лимон – 1/2 шт.
Для соусу:
- Соняшникова олія – 100 мл
- Мед – 2 ч. л.
- Сік лимона – 50 мл
- Гірчиця зернова – 1 ч. л.
- Сіль – до смаку
Як приготувати салат з морепродуктами без майонезу
- Салату промиваємо, перебираємо, обсушуємо і грубо шаткуємо.
- Цибулю чистимо і ріжемо півкільцями.
- Огірок і солодкий перець споліскуємо, зі стручків перцю видаляємо плодоніжки. Підготовані овочі ріжемо шматочками або брусочками.
- Стебла спаржі зачищаємо, споліскуємо і варимо в посоленому окропі 2 хвилини. Спаржу відкидаємо на друшляк і споліскуємо холодною водою. Кожне стебло спаржі розрізуємо вздовж навпіл.
- Для соусу олію розводимо соком лимона, додаємо мед і гірчицю і добре збовтуємо.
- Додаємо у соус сіль до смаку і добре перемішуємо.
- Морські гребінці варимо в посоленому окропі 5 хвилин, воду зливаємо, морські гребінці споліскуємо холодною водою.
- Лосося ріжемо тонкими брусочками.
- На сковороді нагріваємо невелику кількість олії.
- У гарячу олію викладаємо восьминогів, брусочки лосося, креветки, кальмари і обсмажуємо, часто перемішуючи, на сильному вогні приблизно 4 хвилини.
- Помідори чері миємо, обсушуємо і ріжемо половинками.
- На сервірувальний таріль викладаємо салату, огірок і перець, поливаємо краплею соусу і перемішуємо.
- Викладаємо на зелень мідії, обсмаженого лосося, кальмари, креветки і восьминогів.
- Поливаємо салат соусом і перемішуємо.
- По діаметру тареля викладаємо половинки помідорів чері. Прикрашаємо салат стеблами спаржі та скибочками лимона.
Легкий салат з руколою та фетою

Складові:
- Рукола
- Печериці
- Помідори чері
- Фета
- Сіль
- Перець
Для соусу:
- Часник – 2–3 зубки
- Рафінована олія
- Соєвий соус
Як приготувати легкий салат з руколою, помідорами чері та фетою
- Гриби промиваємо, обсушуємо, ріжемо тонкими пластинами і обсмажуємо на гарячій олії до золотавого кольору. Злегка солимо і перчимо.
- Руколу промиваємо, перебираємо, обсушуємо і рвемо руками або грубо шаткуємо.
- Помідори чері миємо, обсушуємо і ріжемо половинками.
- Фету ріжемо кубиками.
- Для соусу часник чистимо і товчемо у ступці з дрібкою солі.
- Олію збовтуємо з соєвим соусом, додаємо часник і перемішуємо.
- У глибокому салатнику змішуємо руколу, чері й печериці, поливаємо соусом і перемішуємо.
- Закладаємо у салат фету і перемішуємо повторно.
Салат з авокадо, руколою та пармезаном

Складові:
- Листя салати асорті – 1 пучок
- Корінь селери – 1/4
- Рукола – 1 пучок
- Помідори чері – 8 шт.
- Маслини (без кісточки) – 100 г
- Авокадо – 1 шт.
- Сік лимона – 1 ч. л.
- Бальзамічний оцет – 1 ст. л.
- Оливкова олія – 3 ст. л.
- Пармезан (тонко струганий) – 1 ст. л.
Як приготувати салат з авокадо, руколою та пармезаном
- Авокадо споліскуємо, розрізуємо навпіл і видаляємо кісточку. Плід акуратно чистимо і ріжемо повздовжніми смужками.
- Нарізане авокадо викладаємо на сервірувальний таріль і сприскуємо соком лимона.
- Помідори миємо, обсушуємо і ріжемо половинками або четвертинками.
- Маслини ріжемо половинками.
- Помідори і маслини викладаємо на авокадо.
- Корінь селери чистимо і ріжемо тонкою соломкою.
- Листя салати і руколу миємо, перебираємо і обсушуємо, великі листки рвемо руками.
- Для соусу олію збовтуємо з бальзамічним оцтом.
- В мисці змішуємо салатний мікс і руколу з селерою, поливаємо соусом і добре перемішуємо.
- Викладаємо салатний мікс із руколою і селерою на авокадо з помідорами й маслинами.
- Посипаємо салат тонко струганим пармезаном.
Новорічний салат із сьомгою

Складові:
- Сьомга або форель слабосолона – 300 г
- Твердий сир – 150 г
- Рукола – 50 г
- Кунжут -1/2 ч. л.
- Кедрові горіхи – 1 ст. л.
- Помідори чері – 7 шт.
- Листя салати – 5 шт.
- Яблуко – 1 шт.
- Авокадо – 1 шт.
- Лимон – 1/2 шт.
Для соусу:
- Оливкова олія – 120 мл
- Соєвий соус – 1 ст. л.
- Винний оцет – 1 ст. л.
- Мед – 1 ч. л.
- Гірчиця – 2 ч. л.
Як приготувати новорічний салат із сьомгою без майонезу
- Яблуко, авокадо і помідори миємо й обсушуємо.
- Листя салати промиваємо і обсушуємо.
- В яблука видаляємо серцевину, авокадо розрізуємо навпіл, кісточку видаляємо, шкірочку знімаємо.
- Підготовані плоди ріжемо кубиками.
- Яблуко й авокадо у глибокій мисці сприскуємо соком лимона.
- Салату рвемо руками.
- Рибу, видаливши усі кісточки, ріжемо кубиками. Так само ріжемо твердий сир.
- Горішки злегка підсушуємо на сковороді без жиру.
- Салату, рибу, сир і горішки закладаємо до яблука з авокадо.
- Оливкову олію збовтуємо з соєвим соусом, винним оцтом, медом і гірчицею.
- Поливаємо соусом суміш продуктів у мисці і акуратно перемішуємо.
- Перекладаємо салат на сервірувальний таріль.
На перший погляд, у цьому салаті можна обійтися і без лимона. Ба ні: по-перше, лимон зробить м'якшим смак риби, а по-друге, саме завдяки йому яблуко та авокадо довше зберігатимуть привабливий колір.
Салат з гарбуза з фетою і апельсинами

Складові:
- Фета – 100 г
- М’якоть гарбуза (очищена) – 150 г
- Апельсин – 1/2 шт.
- Морква – 1 шт.
- Часник – 1 зубок
- Мелений чорний перець – до смаку
- Свіжий базилік – 1/2 пучка
- Олія
Як приготувати салат з гарбуза з фетою і апельсинами
- Духовку нагріти до 200 °C.
- М’якоть гарбуза нарізати кубиками, викласти на застелене пергаментом деко і сприснути олією.
- Додати до гарбуза нечищений зубок часнику і запікати у духовці, доки гарбуз не зм’якне.
- Морквину почистити, помити, натерти на дрібній тертці і вичавити з неї сік.
- Морквяний сік перелити у невелику високу мисочку. Фету нарізати кубиками, закласти у морквяний сік і витримати 20–30 хвилин за кімнатної температури.
- Базилік промити, перебрати і обсушити, листочки з гілочок обірвати.
- З апельсина зрізати тонкою спіральною стрічкою цедру.
- Над тарілкою почистити апельсин а-віф – знімаючи усі шари шкірочки, аж до м’якоті. Сік апельсина зібрати.
- Почищений апельсин розібрати на часточки, видаляючи усі білі плівочки. Часточки нарізати шматочками.
- На сервірувальний таріль викласти шматочки гарбуза, фети й апельсина, додати листочки базиліку і апельсинову цедру.
- Збовтати 2 ст. л. олії та 2 ст. л. соку апельсина, додати дрібку солі до смаку. Полити салат соусом, злегка поперчити і акуратно перемішати.
Запечений зубок часника можна просто викинути. Та якщо вам подобається часниковий присмак, розітріть часник на однорідну кашку і додайте в соус для салату. Буде пікантно і смачно!

Мені вдалося!







