Салат из рукколы (фото)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Лето — пора свежих, легких салатов. Предлагаем вам приготовить витаминный салат из рукколы, помидоров и перепелиных яиц, которому особый акцент придают обжаренные креветки и сыр. Рецепт разработан диетологом Светланой Фус
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Креветки120 г
Руккола 30 г
Помидоры 50 г
Сыр низкой жирности (до 20 %) 15 г
Яйца перепелиные, вареные20 г
Лимонный сок0.00 по вкусу
Растительное масло0.00 по вкусу
Черный перец0.00 по вкусу
Чеснок 0.00 по вкусу
Соль0.00 по вкусу
Додати в список покупок

Продукты, которые нужны для приготовления блюда

1. Сбрызгиваем креветки растительным маслом

2. Делаем по телу креветки небольшой надрез

3. Обжариваем креветки на разогретой сухой сковороде до румяной корочки

4. Выкладываем в миску зелень

5. Заправляем рукколу растительным маслом и сбрызгиваем лимонным соком

Совет: по вкусу можно добавить в салат черный перец и чеснок

6. Добавляем дольки помидоров

7. Выкладываем салат на тарелку и вокруг размещаем обжаренные креветки

8. Завершающий штрих — посыпаем салат тертым сыром и украшаем половинками вареных яиц

Салат из рукколы готов! Смачного!

Поділитися рецептом
Спробуй ще
М’ясні салати на Новий рік 2019: ТОП-5
Печеня із курки в горщиках (фоторецепт)
Новорічні салати з ананасами: ТОП-3 рецепти
Дієтичні салати на Новий рік 2019
ТОП-3 святкових салатів з пекінською капустою
Листкові салати на новорічний стіл: ТОП-5 рецептів
Мімоза: 5 рецептів святкового салату
Оселедець під шубою з яйцем
3 небанальних рецепти новорічних салатів
Рецепти салатів на Новий рік 2019
Грибна поляна: 5 рецептів салату
Салат Гніздо глухаря: рецепт класичний
Дієтичні рецепти на Новий рік 2019
Гранатовий браслет: 5 варіацій салату
Олів’є в світі: по-мексиканськи, по-французьки, по-японськи

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік