Салат зі шпинату з яблуками, журавлиною та горіхами

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Дієтичні рецептиЗдорове харчуванняСніданки
Легкий салат зі шпинату з ніжною, кисло-солодкою ноткою яблук і журавлини. Ідеальний салат для підтримки гарної фігури і бадьорого настрою
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Волоські горіхи100 г
Журавлина сушена30 г
Шпинат чи салат30 г
Сир фета30 г
Рослинна олія3 ст.л.
Яблучний оцет1 ч.л.
Яблучний сік1 ст.л.
Яблуко червоне1 шт
Яблуко зелене1 шт
Перець за смаком
Мед за смаком
Сіль за смаком
Додати в список покупок

ГОТУЄМО З НАМИ
Простий салат з полуницею, шпинатом і горіхами

Як приготувати салат зі шпинату з яблуками, журавлиною та горіхами

Шпинат промиваємо, обсушуємо і рубаємо великими шматочками (або використовуємо цілі листки, якщо вони маленькі).

Яблука нарізаємо скибочками.

Змішуємо в мисці шпинат, скибочки яблук, кришену фету, рубані ядра волоських горіхів і сушену журавлину.

Солимо і перчимо.

Для заправки з’єднуємо рослинну олію, оцет, яблучний сік, сіль і мед.

Заправляємо салат заправкою, перемішуємо і подаємо.

ГОТУЄМО З НАМИ
Енергетичний батончик: рецепт

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Що покласти в ланч-бокс у школу
Пісні салати — ТОП-5
Пісні страви
Страви на піст Петра та Павла
Салат із редиски та огірка (фото)
Салат на 8 березня
Салат до Дня святого Валентина
М’ясні салати на Новий рік 2019: ТОП-5
Печеня із курки в горщиках (фоторецепт)
Новорічні салати з ананасами: ТОП-3 рецепти
Дієтичні салати на Новий рік 2019
ТОП-3 святкових салатів з пекінською капустою
Листкові салати на новорічний стіл: ТОП-5 рецептів
Мімоза: 5 рецептів святкового салату
Оселедець під шубою з яйцем

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка з яблуками в мультиварці
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Пісний пиріг з яблуками