Бобы замачиваем заранее. Лук и морковку очищаем и нарезаем: лук — мелко, морковку — кружочками. У капусты отделяем листья и нарезаем крупными полосками. В кастрюле (2,5 л) разогреваем оливковое масло и обжариваем в нем лук. Добавляем нарезанного кусочками кальмара, бобы, зелень, морковь, капусту, томатную пасту, аджику, соль и красный перец. Заливаем все ингредиенты водой (1 л) и тушим на слабом огне до готовности овощей. Потом добавляем еще воду (1 л), доводим до кипения, досаливаем и заправляем лимонным соком. Подаем горячим.
Суп с овощами и кальмарами
Бобы замачиваем заранее. Лук и морковку очищаем и нарезаем: лук — мелко, морковку — кружочками. У капусты отделяем листья и нарезаем крупными полосками. В кастрюле (2,5 л) разогреваем оливковое масло и обжариваем в нем лук. Добавляем нарезанного кусочками кальмара, бобы, зелень, морковь, капусту, томатную пасту, аджику, соль и красный перец. Заливаем все ингредиенты водой (1 […]
Общее время:
25 мин.
несложный рецепт
Попробуй еще
Больше идей







