Чтобы похудеть, откажитесь от обеда с друзьями

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Во имя стройности специалисты советуют обедать в одиночестве

Ученые уверены, что количество еды, которую мы съедаем за обедом, зависит не только от  размера порции, но и от того, с кем мы обедаем.

Голландские специалисты обнаружили, что женщины, которые обедают в компании, съедают такое же количество пищи и такими же темпами, как и их друзья.

Так, исследователи провели эксперимент с участием 70 пар молодых женщин с нормальным весом, которые обедали вместе. Все пары состояли из женщин-добровольцев и приглашенных актрис. Каждой паре подавали одинаковый обед с кувшином воды, при этом девушки могли есть столько, сколько им хотелось.

Как показали результаты эксперимента, участницы сразу же начали копировать друг друга, как в количестве потребляемой пищи, так и в количестве сделанных глотков воды. Специалисты уверены, что таким образом они пытались закрепить с другим человеком хорошие отношения и вызвать к себе уважение, пишет bigmir.net.

Отметим, что людям свойственно подражать тем, с кем они взаимодействуют. Мы часто копируем позы, жесты, манеры, акцент, а также пищевые привычки близких. Ученые говорят, что на эти выводы необходимо обратить внимание не только желающим похудеть, но и родителям, которые хотят научить детей правильно питаться.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік