135 виноградин в день понижают давление

Виноград понижает артериальное давление и благотворно влияет на работу сердца, утверждают американские учёные.

К такому выводу исследователи пришли в результате эксперимента, проведённого на грызунах. Животных поделили на две группы: первую кормили порошком, содержащим компоненты столового винограда (зеленого, красного, фиолетового), в рационе второй группы этого порошка не было. Обе группы находились на специальной соляной диете, которая существенно повышает артериальное давление. 

Через 18 недель учёные проанализировали состояние здоровья животных, и обнаружили, что у грызунов, в рационе которых присутствовал виноградный экстракт, показатель кровяного давления был значительно ниже, чем у тех, которые не употребляли порошок.

По мнению доктора Стивена Боулинга (Steven Bolling), возглавляющего лабораторию Мичиганского университета (the University of Michigan), на артериальное давление влияют флавониды, содержащиеся в большом количестве в винограде, зеленом чае, какао и помидорах.  

Для положительного эффекта человеку небходимо съедать по 15 виноградин 9 раз в день.