Много кофе вредно для беременных


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів

Переглянути відгуки

Употребление большого количества кофеиносодержащих продуктов вдвое увеличивает риск выкидыша

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Беременным женщинам стоит ограничить потребление кофе до двух чашек в день, заявляют британские специалисты. По их мнению, женщины, которые злоупотребляют кофе или другими кофеиносодержащими продуктами, рискуют родить ребенка с недостаточным весом, пишет The Times
Будущим мамам Агентство по пищевым стандартам (the Food Standards Agency — FSA) советует употреблять не более 200 мг кофеина в день, что равняется двум средним кружкам растворимого или двум чашкам натурального кофе в день. Специалисты также назвали безопасное для беременных количество других кофеиносодержащих продуктов. Так, употребление чая следует ограничить до 4 чашек в день, «безобидными» будут также 5 баночек колы, 3 энергетических напитка и 5 плиток шоколада. В то же время  в напитках, которые предлагают некоторые кофейные лавки и кафе, кофеина содержится больше, чем предположило FSA. Например, в кофе латте — 240 мг кофеина, а в баночке Red Bull — 80 мг. Поэтому агентство собирается еще раз пересмотреть такие продукты, чтобы рекомендовать их беременным. 
В результате исследований ученые пришли к выводу, что женщины, которые употребляют во время беременности более 200 мг кофеина в день, как правило, имеют меньше детей. Чрезмерное количество кофеина — более чем 200 мг в день — является причиной маленького веса новорожденных, а также и причиной выкидыша.
Специалисты рекомендуют беременным женщинам ограничить употребление кофеиносодержащих продуктов, а первые 3 месяца беременности и вовсе воздерживаться от них.



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу


Рекомендуємо
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новини партнерів

ВГОРУ

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити