Много кофе вредно для беременных

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Употребление большого количества кофеиносодержащих продуктов вдвое увеличивает риск выкидыша

Беременным женщинам стоит ограничить потребление кофе до двух чашек в день, заявляют британские специалисты. По их мнению, женщины, которые злоупотребляют кофе или другими кофеиносодержащими продуктами, рискуют родить ребенка с недостаточным весом, пишет The Times
Будущим мамам Агентство по пищевым стандартам (the Food Standards Agency — FSA) советует употреблять не более 200 мг кофеина в день, что равняется двум средним кружкам растворимого или двум чашкам натурального кофе в день. Специалисты также назвали безопасное для беременных количество других кофеиносодержащих продуктов. Так, употребление чая следует ограничить до 4 чашек в день, «безобидными» будут также 5 баночек колы, 3 энергетических напитка и 5 плиток шоколада. В то же время  в напитках, которые предлагают некоторые кофейные лавки и кафе, кофеина содержится больше, чем предположило FSA. Например, в кофе латте — 240 мг кофеина, а в баночке Red Bull — 80 мг. Поэтому агентство собирается еще раз пересмотреть такие продукты, чтобы рекомендовать их беременным. 
В результате исследований ученые пришли к выводу, что женщины, которые употребляют во время беременности более 200 мг кофеина в день, как правило, имеют меньше детей. Чрезмерное количество кофеина — более чем 200 мг в день — является причиной маленького веса новорожденных, а также и причиной выкидыша.
Специалисты рекомендуют беременным женщинам ограничить употребление кофеиносодержащих продуктов, а первые 3 месяца беременности и вовсе воздерживаться от них.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
что приготовить из авокадо, рецепт блюд из авокадо, рецепт приготовления блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, состав блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, салат с креветками и авокадо, тартар из тунца и авокадо, такос с курицей и авокадо, роллы со скумбрией и авокадо
Що приготувати із авокадо: 5 рецептів
рецепт быстрой шарлотки с яблоками и корицей, рецепт приготовления быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей, состав быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей
Швидка шарлотка з яблуками та корицею