Рождественский обед британцев чересчур соленый

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Британская рождественская трапеза содержит соли вдвое больше положенной нормы

Традиционная праздничная пища, которую британцы готовят на Рождество, состоит из индейки, гарнира, рождественского пудинга и других блюд. Но, как обнаружили британские исследователи, она содержит очень много сои — более 11 г. Это почти вдвое превышает рекомендуемую ежедневную норму соли, пишет Telegraph.

Переизбыток соли, в свою очередь, говорят специалисты, может привести к повышению артериального давления, что, в свою очередь, чревато повышенным риском инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ежедневная норма соли для взрослых составляет 6 г, для детей в возрасте от 4 до 6 лет — 3 г, для подростков — 4,6 г.

Профессор Грехем Макгрегор (Graham Macgregor) говорит, что причин для волнения нет, просто сам факт сильно удивил исследователей. Ученые советуют блюда, составляющие рождественский обед, есть только на Рождество — дабы избежать перенасыщения организма солью.  

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт солянки грибной, рецепт приготовления солянки грибной, как приготовить солянку грибную, состав солянки грибной, как приготовить солянку грибную
Солянка грибна
яблочные кексы
Яблучні кекси