Завантаження...
Пшеницу, рожь, ячмень и овёс перемалываем в кофемолке. Добавляем пшеничные отруби и измельченные корочки апельсина.
Варим в течение 5 минут. Кастрюльку снимаем с огня, тщательно закутываем в плед.
Через 2 часа кисель готов к употреблению. Принимать теплым.
