Томатный сок со шпинатом

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Напитки
Все свежие соки необычайно полезны, так как способствуют нормализации обмена веществ и обогащают организм минералами и витаминами. Особенно в этом преуспели соки из овощей, среди которых томатный - один из самых эффективных, так как он богат на различные витамины (С, Е), а так же калий, магний, натрий, железо, кобальт, цинк, кальций и др. А если в томатный сок добавить немного пряной зелени, это не только расширит его вкус, но и усилит полезное воздействие на организм.
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Помидоры4 шт
Петрушка по вкусу
Шпинат4 листка
Добавить в список покупок

Как приготовить томатный сок со шпинатом:

  1. Овощи тщательно отбираем.
  2. Выбрасываем испорченные и вялые плоды и листья.
  3. Промываем помидоры и пропускаем через соковыжималку.
  4. Делаем сок из шпината и петрушки.
  5. Готовим слоеный напиток. Для этого в бокал сначала наливаем томатный сок, а сверху — сок из шпината и петрушки.

Томатный сок со шпинатом готов!

Смотрите также как приготовить томатный сок без соли.

Тонкости приготовления томатного сока

1. Для приготовления сока выбирайте спелые, не испорченные плоды, желательно одного сорта.

2. Все овощные соки очень расслабляют желудок, поэтому не стоит их пить в больших количествах.

3. Свежие соки нужно начинать пить с малой дозы, постепенно ее увеличивая.

 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Сам себе бариста: как приготовить капучино без кофемашины
ТОП 5 рецептов необычного кофе
Домашнее вино из слив
Домашний лимонад Дюшес
Домашний сидр: лучшие рецепты
Хреновуха
Вино виноградное «Карпаты»
Медово-яблочный узвар
Освежающие лимонады без сахара: ТОП-3 рецепта
Вяленые помидоры в масле
Молочный коктейль в дыне (фоторецепт)
10 секретов приготовления кофе, о которых вам не расскажет ни один бариста
Яблочный сидр
Вкусно и полезно: топ-3 заготовок на зиму
Космополитен: рецепт приготовления в домашних условиях

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
моченые яблоки с брусникой
Моченые яблоки с брусникой
блюда из яблок
Молодильные яблоки: 6 лучших сезонных рецептов из яблок