Томатний сік зі шпинатом

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Напої
Усі свіжі соки надзвичайно корисні, адже сприяють обмінові речовин і збагачують організм мінералами та вітамінами. Особливо ефективними у цьому плані є овочеві соки, зокрема томатний - він багатий на вітаміни С та Е, а також містить калій, магній, натрій, залізо, кобальт, цинк, кальцій тощо. А якщо до томатного соку додати трошки пряної зелені, то це не лише збагатить його смак, а й підсилить корисну дію на організм.
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Помідори4 шт
Петрушка за смаком
Шпинат4 листочка
Додати в список покупок

Як приготувати томатний сік зі шпинатом:

  1. Овочі ретельно перебираємо.
  2. Викидаємо зіпсовані і мляві плоди та листочки.
  3. Промиваємо помідори і пропускаємо їх через соковижималку.
  4. Робимо сік зі шпинату і петрушки.
  5. Готуємо напій. Для цього в келих спочатку наливаємо томатний сік, а зверху – сік зі шпинату та петрушки.

Томатний сік зі шпинатом готовий!

Дивіться також як приготувати томатний сік без солі.

Секрети приготування томатного соку:

1. Для приготування соку обирайте стиглі, незіпсовані плоди, бажано одного сорту.

2. Всі овочеві соки дуже розслаблюють шлунок, тому не варто ними зловживати.

3. Свіжі соки потрібно починати пити з малої дози, поступово її збільшуючи.

 

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Смузі зі шпинатом
Рисовий смузі з ананасом і полуницею
Овочевий смузі
Фруктовий смузі з ромом і морозивом
Броколі з морквою
Морс із журавлини в мультиварці
Глінтвейн у мультиварці
5 рецептів смачного чаю від застуди
Полуничний мохіто (фоторецепт)
Коктейль Маргарита (фоторецепт)
Домашні цукерки без цукру: 5 простих рецептів
Кав’ярня вдома: як приготувати класичні кавові напої без кавомашини
Не глінтвейном єдиним: 5 осінніх напоїв, що зігрівають
Грог Ромовий
Осінній ранок: 5 рецептів зігріваючих кавових напоїв

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
что приготовить из авокадо, рецепт блюд из авокадо, рецепт приготовления блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, состав блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, салат с креветками и авокадо, тартар из тунца и авокадо, такос с курицей и авокадо, роллы со скумбрией и авокадо
Що приготувати із авокадо: 5 рецептів
рецепт быстрой шарлотки с яблоками и корицей, рецепт приготовления быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей, состав быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей
Швидка шарлотка з яблуками та корицею