Витаминный салат в банке по рецепту Джейми Оливера (фото)

Официальный представитель Джейми Оливера в Украине Дарья Дорошкевич

Продукты, которые нужны для приготовления витаминного салата в банке

Совет: ингредиенты для салата можно брать любые, а банка очень удобна, если вы захотите взять салат с собой. Перемешали — и перекус готов!

1. Выкладываем в банку послойно: вареный рис, затем — листья шпината

2. Далее — слой листьев зеленого салата

Совет: салатные овощи рвите руками, так они сохранят свежесть

3. Трем корень сельдерея и выкладываем следующим слоем

Совет: сельдерей можно заменить дайконом, кольраби, другими сезонными корневыми овощами

4. Далее натираем на терке морковь и выкладываем следующим слоем

5. Брынзу режем кубиком и выкладываем сверху на морковку

6. На сыр выкладываем зерна граната

7. Сверху посыпаем всё тыквенными семечками

8. Заправляем салат растительным маслом и соком лимона. По желанию солим.

Салат в банке готов!

Автор — Ольга Зайцева,
фото: Роман Балинский