Кофе спасает женщин от депрессии

Американские ученые установили прямую зависимость между частым употреблением кофе и редкими депрессиями у женщин. Сотрудники Гарвардского университета проанализировали данные более 50 тыс. женщин, принимавших участие в долгосрочном исследовании Nurses’ Health Study. Средний возраст участниц составил 63 года. В ходе наблюдения женщины периодически сообщали ученым о своем потреблении кофе в течение последнего года.

На момент начала исследования в 1996 году ни у одной из них депрессии не было. К окончанию сбора данных в 2006 году это заболевание развилось у свыше 2 тыс. участниц исследования. Анализ данных показал , что чем больше кофе употребляли женщины , тем реже у них развивалась депрессия , пишет focus.ua.

Так , в группе употребляющих от двух до трех чашек этого напитка ежедневно риск депрессии был на 15% ниже , чем у тех , кто пил его раз в неделю и реже. Среди потреблявших четыре и более чашек кофе в день эта разница составила 20%.