Завантаження...
Люди, генетически предрасположенные к кардиозаболеваниям, могут существенно снизить их риск с помощью диеты, богатой свежими овощами и фруктами.
Группа Джейми Энгерта из университета Макгилла и Сони Ананд из университета Макмастера изучала связь наследственной предрасположенности к заболеваниям сердца и образа жизни. В частности, ученые исследовали один из наиболее сильных «маркеров» генетического риска — участок 9p21 на девятой хромосоме, пишет focus.ua. «Мы знаем, что определенные изменения в участке 9p21 повышают риск кардиозаболеваний. Однако для нас оказалось сюрпризом то, что здоровое питание может существенно ослабить их влияние», — сказал Энгерт.
Ученые исследовали данные о 27 тыс. человек, сопоставив для них факторы «генетического» риска и режим питания. Оказалось, что люди с «рискованными» участками 9p21, которые придерживались здоровой диеты с большим количеством овощей, фруктов и ягод, имели примерно такой же шанс получить заболевания сердца, как и те, кто не имел наследственной предрасположенности к ним.
Таким образом, ученые убедились, что влияние высокорискового генотипа можно компенсировать диетой, богатой фруктами и овощами. «Наши результаты подкрепляют общие рекомендации потреблять больше фруктов и овощей, чтобы оставаться здоровым», — отмечают специалисты.
Мені вдалося! 
