Американский тренер по фитнесу поставил на себе эксперимент по ожирению

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
30-летний атлет решил проверить, что же на самом деле мешает худеть его клиентам

Американский тренер по фитнесу Дрю Мэннинг поставил жестокий эксперимент на собственном теле в попытке понять, что вызывает избыточный вес у его клиентов и как с этим бороться.

30-летний атлет, обладавший идеальной фигурой, на протяжении шести месяцев намеренно ел нездоровую пищу и полностью преобразился, поправившись на 32 кг, пишет focus.ua. По замыслу Мэннинга, за полгода он должен набрать лишний вес, а потом еще за полгода вернуть себе прежнюю форму. Он был сыт по горло слухами и не понимал, почему многие так склонны к обжорству.

С первой, самой легкой частью эксперимента тренер справился без особых проблем, но теперь опасается, что не уложится в намеченные сроки. Шесть месяцев Дрю сидел на типичной американской диете — ел чипсы, пиццу, хлопья, запивая все это газировкой. «Это было весело на первый взгляд — есть все, что хочется, — говорит Мэннинг. — Но то, как я выгляжу и чувствую себя теперь, веселья не вызывает».

Чтобы вернуть свое тело назад, спортсмен планирует на месяц перейти на здоровую пищу, а затем начать интенсивные упражнения. «Боюсь, что это займет больше полугода, потому что я набрал больший вес, чем планировал, — признался он. — Уверен, мне хватит воли благополучно завершить этот опыт».

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовий браслет: 5 варіацій салату
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Швидкі закуски на Новий рік 2019