Яйца и морская рыба улучшают память

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Продукты, богатые витамином В4, полезны для мозга

Медики из Бостонского Университета обнаружили, что витамин В4 защищает мозг от старения и останавливает процесс возрастной потери памяти. 

Ученые провели тестирование и выяснили, что люди, потребляющие продукты, богатые витамином В4, лучше справляются с заданиями на память и имеют меньше изменений в мозге, которые происходят в результате старения. По мнению экспертов, витамин В4 является предшественником соединения мозга — ацетилхолина — при низкой концентрации которой развивается болезнь Альцгеймера. Чтобы остановить этот процесс, специалисты рекомендуют полюбить продукты, богатые этим витамином — яйца, морскую рыбу и бобовые.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо