Кормление грудью помогает похудеть после родов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Женщинам, которые кормят ребенка грудью, легче избавиться от лишнего веса после родов, уверяют ученые

Женщины, кормящие грудью ребенка, восстанавливают свою физическую форму после родов быстрее и легче, чем те, кто отказался от грудного вскармливания, утверждают немецкие исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 250 женщин послеродового периода. Оказалось, что занятия в фитнес-клубе в первый год после родов не влияют на скорость и эффективность похудения молодой мамы. В свою очередь, кормящие мамы восстанавливали свою прежнюю физическую форму через 3-12 месяцев после родов. 

Чтобы быстрее похудеть и восстановить физическую форму, женщинам необходимо контролировать свой рацион питания во время беременности и после родов, а также продолжать кормить грудью, добавляют исследователи.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка з яблуками в мультиварці
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Пісний пиріг з яблуками