Замороженные овощи полезнее свежих

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Ранней весной лучше отдавать предпочтение замороженным овощам, говорят ученые

Исследователи пришли к выводу, что замороженные овощи и фрукты, особенно в не сезон, будут намного полезнее, чем свежие магазинные.

Специалисты утверждают, что к тому моменту, пока овощи попадают на стол, они теряют до 45% полезных веществ. Так, к примеру, морковь теряет около 10% полезностей, горошек — 15%, а цветная капуста и брокколи — 25%.

 А вот заморозка продуктов позволяет сохранить максимальное количество витаминов и полезных веществ. Как только овощи собрали, они начинают терять свои свойства. Пока продукт попадет на стол,  он теряет большинство полезных свойств. Именно поэтому свежезамороженные овощи — это здоровая альтернатива в холодное время года.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо