Авокадо помогает вылечить гастрит

Медики из Мексики в результате целой серии исследований рассказали о том, что включение в рацион больных гастритом плодов авокадо помогает быстрее выздороветь.

Эту же идею поддержали и врачи из других стран. Как оказалось, употребление хотя бы одного плода авокадо в день уберегает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые возникают из-за бактерий хеликобактер пилори. Данная бактерия размножается в желудочном соке, но, к счастью, гибнет из-за воздействия авокадо.

Выяснилось, что в мякоти авокадо находятся антибактериальные вещества, которые активно воздействуют на возбудителей желудочных заболеваний. Чтобы вылечить гастрит, необходимо придерживаться щадящей диеты и употреблять 2-3 плода авокадо в день (очень осторожно, так как плод весьма жирный). Для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта достаточно съедать 1 авокадо в день, пишет «Соціальна країна».