Как уговорить ребенка есть овощи

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
3 способа приучить ребенка к овощам

1. Спрячьте овощи в лаваш

Спрячьте нарезанные, измельченные или тертые овощи в тонкий лаваш, блинчик или салатные листья, добавив мясную начинку, которую любит ваш ребенок. С виду это блюдо будет напоминать фастфуд, поэтому ребенок съест его за считанные минуты.

2. Замаскируйте овощи под сыром

Приготовленные на пару овощи можно замаскировать под «шапкой» тертого твердого сыра — это вкусное сочетание не оставит ваше чадо равнодушным.

 
3. Сходите на овощную «рыбалку»

Устройте овощную «рыбалку»: подайте в двух мисках овощи ломтиками (морковь, стебли сельдерея), и крекер в форме рыбок. Затем приготовьте несколько вариантов домашнего соуса-дип (подавайте его в маленьких рюмках, как в ресторане). Пусть дети сами превратят обычную трапезу в веселую и полезную «рыбалку» — окунают в соус овощи-«удочки», а затем «ловят» на них крекеры.
 
Главное правило: если вы хотите, чтобы дети ели побольше овощей — покажите им на собственном примере, как это полезно и здорово.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар


Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка з яблуками в мультиварці
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Пісний пиріг з яблуками