Лишний вес вызывает усталость


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів


Чем больше вес человека, тем больше он чувствует упадок сил днем

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Ожирение приводит к чувству усталости и дневной сонливости больше, чем плохой сон ночью, утверждают американские исследователи из Национального фонда сна.

В течение семи лет ученые наблюдали за 1173 добровольцами. Исследователей интересовал их вес, состояние психического здоровья, наличие апноэ сна (нарушения, при котором человек перестает дышать во время сна).
Оказалось, 8% человек за время исследования пожаловались на дневную сонливость. Данный симптом наблюдался в три раза чаще среди лиц с депрессией и в два раза чаще у тучных людей и с апноэ сна, пишет medicinform.net.

Ученые пришли к выводу, что чем выше индекс массы тела, тем больше человек чувствует упадок сил днем. Одновременно с этим он набирает вес, так как мало двигается. Если же избавиться от лишнего веса, усталость пропадет, утверждают медики.



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу


Рекомендуємо
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новини партнерів


ВГОРУ

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити