Газировкой и пивом нельзя утолять жажду

Утоляя жажду газировкой и пивом, можно не только незаметно набрать несколько лишних килограммов, но и получить проблемы с желудком, предупреждают диетологи.

Кроме этого, причиной болей в желудке могут стать острые, жирные и копченые блюда, консервы, наваристые бульоны, кислые неспелые фрукты и овощи, острые специи, злоупотребление луком и чесноком. Проблемы желудочно-кишечного тракта также часто обостряются после употребления кислых соков, «молодого» вина, шампанского. Поэтому с этими продуктами в жаркую погоду следует быть поосторожней.

Напомним, что от здоровья желудка и кишечника зависит обмен веществ в организме и его старение.