Обезжиренные йогурты не помогают похудеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Диетические продукты опасны для фигуры

Обезжиренные продукты вредят здоровью, утверждают диетологи. Лишившись достаточного количества жиров, организм испытывает стресс и требует в качестве компенсации сладости и мучное. 

По словам врачей, каждая молекула легкоусвояемых углеводов (к которым относятся белый хлеб и сладости) образует в организме две молекулы жира, в результате человек прибавляет в весе. Кроме того, чтобы придать вкус обезжиренным продуктам, производители добавляют в них пищевые добавки и много сахара — а это удар по поджелудочной железе.

Поэтому, если стоит выбор между жирным и обезжиренным, то уж лучше съесть немного жирных сливок, чем много диетических йогуртов, советуют специалисты.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
Медово-яблочный узвар
Медово-яблучний узвар
рецепт яблочного штруделя из лаваша, рецепт яблочного штруделя из лаваша пошагово, состав яблочного штруделя из лаваша, как готовить яблочный штрудель из лаваша пошагово, как приготовить яблочный штрудель из лаваша
Швидкий яблучний штрудель з лаваша