Средиземноморская диета может вылечить расстройство психики

Диета может стать частью терапии депрессии. В Австралии началось первое в мире клиническое испытание, в ходе которого ученые проверят влияние питания на успех лечения депрессий.

В исследовании, проводимом учеными из Дикинского университета, Госпиталя Святого Винсента, примут участие 200 добровольцев. Участников будут лечить от депрессии с помощью средиземноморской диеты и «мясного» рациона, пишет likar.info.

Авторы исследования полагают, что продукты, составляющие средиземноморскую диету, а также мясо помогают снизить риск тревожных и депрессивных состояний. Очевидно, диета не сможет полностью заменить антидепрессанты, если болезнь уже развилась, но ее можно применять в качестве поддерживающей терапии.