Ученые: фотографирование еды помогает сбросить вес

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Новое мобильное приложение помогает похудеть

Британские медики разработали приложение для мобильных устройств, помогающее полным людям сбросить вес. Идея разработчиков состоит в том, что люди, фотографируя еду, будут запоминать, что ели лишнего и в дальнейшем будут избегать излишне калорийных продуктов, пишет focus.ua.
 
Принцип работы мобильного приложения довольно прост. До еды пользователь фотографирует то, что собирается съесть. После еды он смотрит на фото и отвечает на следующие вопросы: «Вы все доели?», «Насколько вы сыты?» В следующий раз человек смотрит, что ел до этого в течение дня, и получает sms, заставляющее задуматься о рационе.

Чтобы доказать эффективность нового мобильного приложения, ученые провели эксперимент с участием 12 добровольцев с избыточным весом. За участниками эксперимента наблюдали в течение месяца. В среднем добровольцы обращались к приложению более пяти раз в день, и фиксировали 2,7 приема пищи. За это время они потеряли 1,5 кг.

Шестеро за это время похудели на килограмм или более, четверо потеряли вес до 1 килограмма. Еще двое набрали 11 и 400 г соответственно.

По мнению изобретателя Эрика Робинсона из Университета Ливерпуля, приложение заставляет человека думать и контролировать то, что он ест.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт волшебного чая, рецепт приготовления волшебного чая, как приготовить волшебный чай, состав волшебного чая, как приготовить волшебный чай
Рецепт чарівного чаю
рецепты канапе на новый год, как приготовить канапе на новый год, новогодние рецепты канапе, канапе с ананасом курицей и апельсинами, блинные канапе с муссом из семги, канапе с брынзой и огурцом, канапе с креветками, канапе с яйцом и семгой
Канапе — рецепти на Новий рік