Ученые: фотографирование еды помогает сбросить вес

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Новое мобильное приложение помогает похудеть

Британские медики разработали приложение для мобильных устройств, помогающее полным людям сбросить вес. Идея разработчиков состоит в том, что люди, фотографируя еду, будут запоминать, что ели лишнего и в дальнейшем будут избегать излишне калорийных продуктов, пишет focus.ua.
 
Принцип работы мобильного приложения довольно прост. До еды пользователь фотографирует то, что собирается съесть. После еды он смотрит на фото и отвечает на следующие вопросы: «Вы все доели?», «Насколько вы сыты?» В следующий раз человек смотрит, что ел до этого в течение дня, и получает sms, заставляющее задуматься о рационе.

Чтобы доказать эффективность нового мобильного приложения, ученые провели эксперимент с участием 12 добровольцев с избыточным весом. За участниками эксперимента наблюдали в течение месяца. В среднем добровольцы обращались к приложению более пяти раз в день, и фиксировали 2,7 приема пищи. За это время они потеряли 1,5 кг.

Шестеро за это время похудели на килограмм или более, четверо потеряли вес до 1 килограмма. Еще двое набрали 11 и 400 г соответственно.

По мнению изобретателя Эрика Робинсона из Университета Ливерпуля, приложение заставляет человека думать и контролировать то, что он ест.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
домашние десерты, рецепты приготовления домашних десертов, рецепты домашних десертов, рецепты десертов, десерт в домашних условиях, яблочный штрудель с корицей, халва из тыквы, десерт из айвы, блинчики с грецкими орехами, тарт груша в хрустале
Домашні десерти осені: 5 смачних рецептів
рецепт десерта из айвы, рецепт приготовления десерта из айвы, как приготовить десерт из айвы, состав десерта из айвы, как приготовить десерт из айвы
Десерт із айви