Завантаження...
Австралийские ученые установили, что качественный секс обеспечен при регулярном употреблении витаминов А, В и С. Дефицит этих витаминов снижает либидо как у мужчин, так и у женщин.
Именно баланс этих четырех соединений в человеческом организме влияет на сексуальную активность и отвечает за разнообразие и качество сексуальной жизни. Это вовсе не значит, что отныне нужно начинать принимать таблетки горстями — здесь важно знать меру, предварительно проконсультировавшись с врачом, пишет focus.ua. К тому же натуральные витамины — те, которые поступают к нам с пищей, предпочтительнее витаминов из аптеки.
Витамины А, В и С содержатся во многих привычных нам продуктах. Так, к примеру, витамином С богаты цитрусовые, киви и ягоды. Витамин А есть в яйцах, рыбьем жире, сливочном масле, печени, молочных продуктах и цельном молоке. Все витамины группы В присутствуют в картофеле, морской рыбе и бананах.
Ученые также отмечают, что эти витамины не только способствуют повышению либидо, но и в значительной степени понижают тягу к алкоголю.
Мені вдалося! 
