Стабильный вес продлевает жизнь на 15 лет

Незначительный лишний вес, доказали исследователи из университета Огайо, у человека в возрасте 50 лет дает ему шанс прожить на 15 лет дольше своих сверстников с идеальным весом.

Это ученые объясняют стабильностью. Люди, постоянно сбрасывающие или набирающие вес, подвергают свой организм стрессу, чего не скажешь о тех, у кого держится стабильный вес. В группе наибольшего риска оказались люди, уже страдающие ожирением, которые с возрастом продолжали набирать вес, пишет focus.ua.

В течение 18 лет ученые наблюдали за здоровьем 10 тыс. человек. Специалисты регулярно измеряли индекс массы тела добровольцев. Так, у 7,2 % испытуемых в возрасте 50 лет и старше были отмечены серьезные болезни и смертельные случаи, которые были вызваны как ожирением и новой прибавкой веса. Участники с лишним весом, которые старались поддерживать его стабильным, умирали значительно реже.