Час секса заменяет 30 минут бега

Канадские исследователи из Университета Квебека пришли к выводу, что секс в течение часа может сжечь столько же калорий, как 30 минут бега трусцой.

Специалисты провели эксперимент с участием 20 пар. Всем участникам эксперимента предложили носить на себе устройства, которые следили за расходом калорий.

Расход калорий сравнивали после физических нагрузок. В результате оказалось, что показатели расхода энергии после часа занятий любовью и после 30 минут бега трусцой совпадают.