В пасмурные дни люди начинают переедать

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Дефицит витамина D приводит к лишним килограммам, утверждают шотландские исследователи

Оказывается, погода влияет на вес человека. Шотландские специалисты обнаружили, что причина избыточного веса — в пасмурной погоде.

Дело в том, что когда солнечного света становится меньше, организм человека не дополучает нужное ему количество витамина D, объясняют исследователи. Следовательно, в организме уменьшается выработка гормона лептина, который подает сигнал мозгу о насыщении пищей. Отсутствие этого сигнала приводит к тому, что человек начинает переедать.

Собственно, это и есть одно из объяснений того, почему, например, многие начинают поправляться в зимний период. Врачи советуют в пасмурную погоду есть яйца и жирную рыбу, в которых содержится много витамина D.

В то же время, выявили шотландцы, тучные люди даже в погожие солнечные дни не дополучают этого витамина. Этому мешает их подкожный жир, который поглощает витамин на пол-пути, и тот так и не попадает в кровь.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
Медово-яблочный узвар
Медово-яблучний узвар
рецепт яблочного штруделя из лаваша, рецепт яблочного штруделя из лаваша пошагово, состав яблочного штруделя из лаваша, как готовить яблочный штрудель из лаваша пошагово, как приготовить яблочный штрудель из лаваша
Швидкий яблучний штрудель з лаваша