Рыбий жир защищает от рака простаты

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе — сельди, лососе и макреле — на 60% предупреждают развитие рака простаты

Американские исследователи обнаружили, что рыбий жир предотвращает развитие рака простаты, пишет Telegraph. Ученые провели исследование с участием 466 мужчин, больных раком простаты, и 478 здоровых мужчин. Их опросили касательно их предпочтений в еде, и в частности поинтересовались, как часто они едят рыбу и морепродукты.

Оказалось, что те из них, кто 1-3 раза в месяц ел жирную рыбу, имели на 36% ниже риск заболевания раком простаты, чем те, кто не ел рыбы. Употребление же жирной рыбы более 4 раз в месяц (одного раза в неделю) сокращало этот риск на 57%.

Жирная рыба, такая как сельдь, скумбрия, сардины, тунец, лосось и другая, как известно, богата омега-3 жирными кислотами. Они, по словам специалистов, обладают противовоспалительными свойствами и блокируют распространение раковых клеток, а также  и препятствуют образованию новых. Поэтому исследователи советуют мужчинам включить в свой рацион жирную рыбу, чтобы избежать заболевания.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
как приготовить кальмары, рецепт приготовления кальмаров, рецепт салата с кальмарами, рецепт приготовления салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами, состав салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами
Кальмари — як приготувати на Новий рік
рецепт оливье с яблоком и свежим огурцом, рецепт приготовления оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом, состав оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом
Олів’є з яблуком і свіжим огірком