Чем меньше калорий — тем лучше память

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Уменьшение потребления калорий на треть улучшает на 20% память у пожилых людей, утверждают немецкие ученые

По мнению экспертов, между пищей, которую мы употребляем, и риском развития болезни Альцгеймера не существует связи. Но новое исследование немецких ученых говорит, что сокращение калорий в рационе способствует улучшению памяти — ее расстройство, как известно, является одним из симптомов этой болезни, пишет британский Telegraph.

В исследовании приняли участие 50 человек, средний возраст которых составлял 60 лет. Добровольцев поделили на три группы. Первой группе предложили сократить количество калорий в их рационе на 30%, второй — увеличить потребление калорий на 20%, третья группа придерживалась привычного рациона. Через три месяца оказалось, что память у пациентов, которым урезали потребление калорий, улучшилась на 20%.

Специалисты Университета Мюнстера (the University of Munster), проводившие исследование, полагают, что такой эффект может быть вызван снижением уровня инсулина в организме — высокий уровень этого гормона способствует развитию старческого слабоумия.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт яблочного штруделя из лаваша, рецепт яблочного штруделя из лаваша пошагово, состав яблочного штруделя из лаваша, как готовить яблочный штрудель из лаваша пошагово, как приготовить яблочный штрудель из лаваша
Швидкий яблучний штрудель з лаваша
шарлотка на кефире рецепт
Шарлотка на кефірі з яблуками