Кальмары защищают от болезней сердца и понижают давление

Западные диетологи в ходе исследования пришли к выводу, что употребление мяса кальмаров, богатого калием, может стать хорошей защитой от болезней сердца, пишет УНИАН.

Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев и обнаружили, что регулярное употребление кальмаров питает организм калием.

Медики напоминают, что калий необходим человеку для нормального функционирования сердца. Благодаря калию сердце человека бьется ровно. Также употребление кальмаров помогает человеку избавиться от повышенной отечности и повышенного артериального давления, отмечают специалисты.