Имбирь помогает снять усталость

Имбирь положительно влияет на тонус мышц, выяснили американские ученые в ходе нового исследования.  Регулярное употребление имбиря в свежем виде помогает снизить напряженность в мышцах, причиной которой явились физические нагрузки.

Участников исследования разделили на 3 группы. В первой группе ежедневно употребляли свежий имбирь, во второй — прошедший обработку в условиях высокой температуры, в третьей — плацебо. Кроме этого, все добровольцы занимались физическими упражнениями — тренировали мышцы рук.

Через сутки у участников эксперимента определили уровень болевых ощущений в мышцах. Оказалось, что свежий имбирь на 25% улучшил тонус мышц, а обработанный — на 23% по сравнению с плацебо.

Напомним, что имбирь также помогает справиться с тошнотой. А проведенные ранее эксперименты также показали, что имбирный порошок способен приостановить рост опухоли при раке яичников.