Перекус за рулем портит желудок

Еда за рулем портит желудок, говорят американские диетологи. Не зависимо от того, что ты ешь — гамбургер или овощной салат.

Специалисты утверждают, что к еде в машине быстро привыкаешь, и каждый раз, садясь за рулем, «на автомате» что-то бросаешь в рот. А перекус в пробках заставляет переедать — таким образом человек заедает негативные эмоции. В итоге пища плохо усваивается, начинаются проблемы с желудком, а лишнее откладывается на боках. Кроме того, еда за рулем отвлекает внимание от дороги, а это, как известно, может быть чревато аварией.   
 
Врачи советуют не садиться за руль голодным, а в дорогу брать бутылку воды или сока — они помогут справиться с приступом голода.