Добрый день))) Мне 18 лет, вес 53 кг. Подскажите, пожалуйста, как поддерживать себя в форме после диеты?

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Завантаження...

Іванна (vanchka-karpin@rambler.ru)

Используйте физическую нагрузку (3 раза в неделю) и придерживайтесь здорового питания. Такое сочетание дает долговременный стойкий эффект.

Поділитися рецептом

Залишити відгук

Спробуй ще

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?

Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?

Нашому малюкові 2,5 року. Постійно мучать закрепи. Даємо домашній йогурт, магазинний кефір, компот із кураги, але нічого не допомагає. Не хочеться давати аптечних ліків. Підкажіть, що робити?

Нашому малюкові 2,5 року. Постійно мучать закрепи. Даємо домашній йогурт, магазинний кефір, компот із кураги, але нічого не допомагає. Не хочеться давати аптечних ліків. Підкажіть, що робити?

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Подскажите, пожалуйста, как приготовить дикого кабана.

Подскажите, пожалуйста, как приготовить дикого кабана.

Можно ли узнать рецепты, которые были на сайте за определенное число?

Можно ли узнать рецепты, которые были на сайте за определенное число?

Я в декрете, не могу сбросить вес. Мне 29 лет, рост 167, вес 73. Помогите, пожалуйста!

Я в декрете, не могу сбросить вес. Мне 29 лет, рост 167, вес 73. Помогите, пожалуйста!

Можно ли заменить керамические формочки для крем-брюле силиконовыми и поджечь сахар спиртом прямо в форме? Не расплавится ли силикон?

Можно ли заменить керамические формочки для крем-брюле силиконовыми и поджечь сахар спиртом прямо в форме? Не расплавится ли силикон?

Как правильно взбить густую белковую массу и мастику правильной консистенции?

Как правильно взбить густую белковую массу и мастику правильной консистенции?

Доброго дня! Скажіть, будь-ласка, як в домашніх умовах замінити вершки для збивання? Може, можна загустити домашні вершки? Дякую.

Доброго дня! Скажіть, будь-ласка, як в домашніх умовах замінити вершки для збивання? Може, можна загустити домашні вершки? Дякую.

Почему на сайте не показывает видео передач “Все буде смачно!”?

Почему на сайте не показывает видео передач “Все буде смачно!”?

Добрый день! Подскажите, каким должно быть питание при кормлении ребенка грудью?

Добрый день! Подскажите, каким должно быть питание при кормлении ребенка грудью?

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

Напишите рецепт немецкого штоллена с марципаном от Татьяны Литвиновой. Заранее спасибо.

Напишите рецепт немецкого штоллена с марципаном от Татьяны Литвиновой. Заранее спасибо.

Більше ідей

Що таке діфлопе

Як смачно приготувати щуку: топ 5 рецептів

5 причин купити електронні кухонні ваги

Що готують на Щедрий вечір

Салати на Новий рік 2024: топ 4 рецепти

Що приготувати на романтичну вечерю: 5 швидких салатів

ВГОРУ

✖

Дитяче меню до Дня святого Миколая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів