Пісний майонез на цільнозерновому борошні

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Великий піст
Цей низькокалорійний пісний майонез на основі оливкової олії та цільнозернового борошна підходить як заправка абсолютно до всіх страв — він не залишає відчуття тяжкості, при цьому відмінно насичує, чого іноді не вистачає пісним стравам
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Оливкова олія4 ст.л.
Цільнозернове борошно0,5 склянки
Лимонний сік1,5 ст.л.
Гірчиця2,5 ст.л.
Вода1,5 склянки
Цукор1 ст.л.
Сіль1,5 ч.л.
Додати в список покупок

Як приготувати низькокалорійний пісний майонез

Борошно просійте через сито, розведіть невеликою кількістю води та розітріть, щоб не залишилося грудочок. Залийте воду, що залишилася, поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння, помішуючи. Зніміть з вогню  та остудіть.

Оливкову олію змішайте в чашці з гірчицею та лимонним соком, додайте сіль і цукор, збийте блендером і малими порціями введіть теплу заварену муку. Збивайте близько п’яти хвилин.

Домашній низькокалорійний пісний майонез готовий!

Читайте також: Вегетаріанський майонез без яєць

Складіть своє Пісне меню на кожен день

 

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Соус Бер Руж
Соус Песто по-українськи
Імбирний оцет
5 кращих соусів Італії
Домашній майонез: 5 простих рецептів
Соус Болоньєзе
Соуси з грибів: 3 простих рецепта
Грузинські соуси зі слив: ткемалі, сацебелі, тклапі
Грибний соус
Соус із білих грибів до риби (Все буде добре)
Аджика на зиму: сливова, з баклажанами, класичний рецепт
Кетчуп як в магазині
Томатний соус на зиму: кращі рецепти
Аджика (фоторецепт)
Домашній кетчуп з томатної пасти

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік