Салат «Нисуаз» («Все буде добре») |
Версия для печати |
|
порции
|
быстро
|
легко
|
| салат с тунцом | |
| французская | |
| вечеринка , праздничная кухня | |
| 2 | |
| 30 | |
| из рыбы и морепродуктов |
| яйца, рыба, овощи | |
| жарка | |
| салаты |
| легко | |
| быстро |
| 150 | ||
| 0.50 | ||
| 0.50 | ||
| 2 | ||
| 5 | ||
| 100 | ||
| 5 | ||
| 10 | ||
| 10 | ||
| 2 | ||
| 3 | ||
| 120 | ||
| 1 | ||
В сковороде разогреваем растительное масло. Обжариваем в разогретом масле филе тунца по 2-3 минуты с каждой стороны. После нарезаем рыбу ровными ломтиками.
Шалот мелко нарезаем и смешиваем с горчицей. Добавляем в заправку орегано, базилик, чабрец, оливковое масло и лимонный сок. Солим и перчим. В миску крупно руками рвем листья салата. Заправляем листья заправкой и очень осторожно перемешиваем.
В другой миске соединяем половинки черри, нарезанный кольцами красный лук, оливки, каперсы, зеленую фасоль и вареный картофель. Добавляем заправку и перемешиваем.
Подача и сервировка салата
На тарелку выкладываем горку из салатных листьев. На салат (в середину) кладем смесь из овощей. Сверху выкладываем ломтики тунца. Сбрызгиваем салат заправкой. По краю тарелки выкладываем четвертинки вареного яйца. Подаем.


Мені вдалося!






