Пожилым нельзя есть много сала

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Животные жиры снижают способность к запоминанию у пожилых людей, определили ученые

Потребление животных жиров снижает способность к запоминанию и другие когнитивные функции у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из клиники женского здоровья Брайема в Бостоне, штат Массачусетс, пишет likar.info.

Авторы исследования изучили данные о 6 тыс. жительниц США от 65 лет и старше. Эксперимент длился 4 года, в этот период участницы периодически проходили тестирование на интеллектуальные способности и подробно отвечали на вопросы о питании.

Как показали результаты, в течение эксперимента сильнее всего ухудшались когнитивные способности женщин, которые предпочитали жиры животного происхождения. Лучше всего сохранили интеллектуальные способности участницы, которые отдавали предпочтение ненасыщенным жирам растительного происхождения (прежде всего, оливковому маслу) и рыбе, богатой омега-3.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
Медово-яблочный узвар
Медово-яблучний узвар
рецепт яблочного штруделя из лаваша, рецепт яблочного штруделя из лаваша пошагово, состав яблочного штруделя из лаваша, как готовить яблочный штрудель из лаваша пошагово, как приготовить яблочный штрудель из лаваша
Швидкий яблучний штрудель з лаваша