Врачи: после физкультуры детям нужно пить молоко

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Специалисты рассказали, как избежать обезвоживания после физических нагрузок

Детям после занятий физкультурой необходимо выпить молоко. Об этом заявили ученые из Университета Макмастерса. Этот напиток наилучшим образом пополняет запасы жидкости в детском организме и помогает избежать обезвоживания.

В обычном молоке содержатся углеводы, натрий, кальций и электролиты. Этот напиток – источник белка, который нужен ребенку для нормального развития и формирования мышц. По содержанию полезных веществ молоко превосходит воду или соки.

Многие украинские педиатры также выступают за то, чтобы школьники в нашей стране были бесплатно обеспечены молоком.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
тертый пирог с вишней, тертый пирог с вишней рецепт, тертый пирог с вишней пошаговый рецепт приготовления, как приготовить тертый пирог с вишней, рецепт тертого пирога с вишней, состав тертого пирога с вишней, тертый пирог с вишней состав
Тертий пиріг з вишнею
заготовки из вишни на зиму, рецепты заготовок из вишни на зиму, консервация из вишни, как закрыть вишню на зиму, оригинальные рецепты консервации из вишни
Заготовки з вишні на зиму