Вредная еда и алкоголь отнимают полчаса жизни ежедневно

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Ученые рассказали, как вредные привычки сокращают жизнь

Британские ученые установили, что злоупотребление вредной едой, алкоголем, просмотром телевизора, а также курение могут отнимать до 30 минут жизни каждый день.

Специалисты руководством профессора статистики Кембриджского университета доктора Дэвида Спиджелхэлтера провели исследование. Ученый искал простой способ оценить влияние повседневных привычек на ожидаемую продолжительность жизни.

В качестве базиса исследования использовали концепцию быстрого или замедленного старения. Влияние вредных привычек перевели в «микрожизни», равные 30 минутам ожидаемой продолжительности жизни.

В результате исследования ученые установили, что «микрожизнь» может быть потеряна из-за 2 сигарет в день, 1 съеденного бургера, 5 килограммов лишнего веса, употребления 2-3 доз алкоголя в день, просмотра телевизора в течение 2 часов.

Также ученые определили, что можно заработать дополнительные «микрожизни», если не употреблять больше одной дозы алкоголя в день, есть преимущественно овощи и фрукты, заниматься спортом.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
зеленый суп-пюре, рецепт приготовления зеленого супа-пюре, рецепт зеленого супа-пюре, рецепт супа-пюре из брокколи, рецепт супа-пюре из брокколи и кабачка, рецепт приготовления супа-пюре из кабачка
Зелений суп-пюре (Все буде добре)
зефир рецепт, рецепт зефира, как приготовить зефир в домашних условиях, рецепт яблочного зефира, рецепт сливовового зефира, как приготовить клюквенный зефир
Як приготувати зефір: 3 рецепти