Американские исследователи обнаружили, что даже несколько лишних килограммов угрожают нормальной работе сердца

Американские ученые определили, что даже незначительная избыточность в весе, способна увеличить риск сердечно-сосудистой недостаточности. В течение 20 лет исследователи наблюдали за состоянием здоровья более 21 тыс. мужчин, пишет Telegraph.

Специалисты обнаружили, что те пациенты, вес которых даже незначительно превышал норму, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, у кого масса в пределах нормы. Более того, с увеличением избыточного веса этот риск возрастает.

В ходе исследования около 1000 мужчин «заработали» себе сердечную недостаточность. Как показали результаты, у представителей сильного пола (рост которых был 5 футов 10 дюймов — 1,8 метра) с каждыми 7 фунтами (3,2 кг) избыточного веса риск сердечной недостаточности увеличивался в среднем на 11%.

В целом риск сердечной недостаточности на 180% увеличился у мужчин, индекс массы тела (ИМТ) которых был 30 и выше, и на 49% у мужчин с ИМТ от 25 до 30.

Доктор Сатиш Кенчейх  (Satish Kenchaiah) из Бостонского госпиталя Брайхем (Brigham) и его коллеги из Женской больницы (Women’s Hospital in Boston) исследовали, как влияет физическая активность на сердечную недостаточность. Оказалось, что мужчины, которые вели активный образ жизни, были в группе наименьшего риска. Даже те, кто делал физические упражнения 1-3 раза в месяц, что на самом деле очень мало, были подвержены риску сердечно-сосудистой недостаточности на 18% меньше.